6/21 バランスボール✨

こんにちは!こどもプラス千歳教室です!!

 

今回の集団活動は★バランスボール★をやってみましたよ!!🎶

まずは、座った状態で10回ジャンプ!!😜

ボールに飛ばされないように体幹を使ってジャンプをしてみました!!✨

次は~横から転がってくるバランスボールをお尻で止める運動をしてみましたよ!!🤩

先生が横からボールを転がしてくるのでタイミングを見計らって~

お尻で止めるッ!!😛

大きいボールを後ろ向きで止めることは難しいことですが~みんな簡単に止めることができていました!!✨

バランスボールは体幹を鍛えることができるのでお勧めです~🏋️‍♂️

またやりましょう~!!⭐

 

児童指導員:水戸

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