ヨガ&縄

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こんにちは!こどもプラス千歳教室です🐒

✨活動の様子✨

8日ヨガをしました。

色々なポーズがあり、片脚で体勢を保つときに10秒耐えようと頑張る子ども達の姿が😊

耐えられずバランスを崩してすぐに体勢を直すお子さんもいました!

体の使い方が吸収できるので自宅でも行ってみてください!

 

9日は縄を使って跳んだりくぐったりしました。

縄の高さを見てどの体勢でくぐるか考えて匍匐前進や転がりながらくぐる子ども達の姿が😊

跳ぶ時は助走をつけて高い縄を跳び超えるお子さんの姿が!!

職員や友達から大きな拍手が👏

本日も沢山体を動かして大きな怪我なく過ごしていきたいと思います。

 

それではまた次回お会いしましょう!!

保育士 行澤🐇

 

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