こんにちは！こどもプラス千歳教室です！！

今回の集団活動は⭐ヨガ⭐をしてみましたよ～！🧘

先生のマネをしながらみんなでヨガ！✨

ヨガはかなり体幹を使うんですよ～😲

いつもは使わない筋肉を使って～

良い運動になりました～！😆

山のポーズや船のポーズ、戦士のポーズやカメのポーズなど

たくさんのポーズをしてみました！！🐢

みんな頑張ってきれいなポーズをしていましたよ～💯

またやりましょうね～！🌟

児童指導員：水戸